Régime minceur

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Fruit du caféier © Secrets de plantes

Sans hypocrisie, l’amaigrissement ne peut résulter que d’un rationnement calorique. Même s’il existe des facteurs génétiques et hormonaux favorisant la prise de poids, les mesures sont identiques. Certains sujets ont recours de manière illusoire à des amaigrissants par voie locale, d’autres, plus lucides ingèrent des anorexigènes coupant la sensation de faim. Mais il faut savoir que les anorexigènes sont potentiellement dangereux et source de phénomène d’accoutumance, telle des drogues.
Les amincissants permettent une réduction du tissus graisseux sous-cutané; leur mode d’administration et leur mode d’action sont extrêmement variables. Ils sont très inégalement efficaces. Mais associés à de véritables mesures diététiques et physiques (sport, massages), les amincissants apportent un confort certain dans la prise en charge de la silhouette et laissent une place à la subjectivité. L’achat d’un amincissant témoigne d’une démarcha active qui contribue elle-même à l’obtention de résultats.

Les plantes favorisant l’amaigrissement
caféier, caroubier, cassis (feuille), chiendent, fucus, guarana, haricot, ispaghul, kolatier, laminaire, maïs (style), maté, mousse d’Irlande, papayer, psyllium, ruscus, théier.

Pour commencer, essayer les différentes manières de consommer le guarana (à part les gélules!)
– manière traditionnelle
un bâton de guarana
une langue de poisson séchée
Chaque matin, à jeun, râpez le bâton avec la langue du poisson. Utilisez la dose qui vous est personnelle (autour d’une cuillerée à café ). Ajoutez de l’eau. Veillez à ce que toute la poudre soit bien dissoute. Buvez.
Cette caféine sera à la disposition de votre corps et de votre cerveau la journée durant, inutile dans ce cas de prendre du café.
Si la dose que vous avez employée est trop forte pour vous, vous vous sentirez énervé. Réduisez-la.

Jus de fruit au guarana
Ingrédients
1 cuillerée à soupe de poudre de guarana
1 litre de bon jus de fruit (sans sucre ajouté)
Mélangez. Gardez au frais. 2 à 3 verres par jour.

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