Quels sont vos moyens de prédilection pour couper la communication avec l’autre?

© Photo Jorge Sclar

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Tenez un journal de bord de toutes les fois où vous coupez la communication avec l’autre. Dans la première colonne vous dites quand et avec qui vous avez coupé la communication, dans la seconde, pourquoi (refus de communication, peur de la mémoire de l’autre, peur de se trahir, pas d’intérêt, sensation d’être agressé par l’autre, etc. ) et dans la troisième, le moyen que vous avez employé (raccrocher le téléphone, partir et tourner le dos, employer des superlatifs creux et passe partout- génial, super, etc.-, répéter toujours la même chose, se rendre sourd aux autres – walk-man-, se mettre à lire, reprendre une activité interrompue, etc.)

Faites bien la différence entre rupture (volontaire) et échec (involontaire car vous n’avez pas essayé d’être à l’écoute de l’attente et de la culture de l’autre).

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