Faites-vous en plusieurs fois ce que vous pouvez faire en une?

dans l'écluse du barrage de la Rance

dans l'écluse du barrage de la Rance

Pendant une semaine, notez toutes les fois où vous faites en plusieurs fois ce que vous auriez pu faire en une seule. Si ce nombre est trop élevé, vous frisez la névrose ou vous êtes déprimé(e).

Exemples: vous allez sortir et vous revenez trois fois sur vos pas parce que vous avez oublié votre portable, votre écharpe,la lettre que vous deviez poster.

Vous mettez le couvert et vous vous relevez car vous avez oublié le sel, les couverts de service, etc.

Restez à la manoeuvre de votre vie, essayez d’améliorer la situation en pensant à réfléchir avant toute action, vous huilerez vos neurones et vous préserverez votre santé mentale.

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