défis
challenges quotidiens pour vous changer la vie
Calme plat et mur de cartons
Panne de défis. Je n’ai pas d’idée cette semaine, alors pourquoi ne pas faire quelque chose d’idiot: achetez des cartons, passez en revue votre appartement et mettez dans chaque carton ce que vous trouvez qui ne peut servir à rien après avoir classé ces objets par type. Faites un mur avec ces cartons: petits... »
Semaine consommateur responsable
Chaque fois que vous faites des courses, regardez tous les emballages et la composition de ce que vous achetez. Vous pourrez noter que par exemple la composition des rochers Suchard, sous la même appellation et sous le même emballage a changé il y a quelque temps. Le beurre de cacao a été remplacé par... »
Fêtez votre travail
Bientôt la fête du travail. C’est l’occasion de regarder votre travail autrement. Comment en prenez-vous soin? Comment l’aimez-vous? Si vous bichonnez votre travail, il vous le rendra. Si vous ne l’aimez pas, changez-en et si vous ne pouvez pas en changer, évitez de lui faire des scènes de ménage et apprenez à cohabiter. Votre... »
Cherchez-vous un plaisir chinois
À Pékin, du temps de Mao, on jouait les quelques cinq mêmes opéras dans une salle contenant plusieurs milliers de personnes. La salle était toujours pleine et on retrouvait les mêmes spectateurs. Pourquoi? Parce que le plaisir vient de voir et revoir quelque chose qu’on aime et qu’on connait bien parce que le spectacle... »
Coupez votre téléphone
Nous dépensons environ 3% de nos revenus en télécommunications contre 0,8% pour l’eau potable que nous consommons. L’eau est vitale, la communication fait de nous des êtres sociaux, mais n’est pas biologiquement vitale. Essayez, pendant quelque temps de réduire votre budget télécom pour qu’il soit inférieur à votre budget eau. »
Faites votre arbre généalogique
La psychanalyse accorde beaucoup de place à l’histoire familiale, au roman familial. Jusqu’où remonte votre connaissance de vos aïeux? Partez à la découverte de vos ancêtres. Ce n’est pas toujours facile, les registres d’état civils sont récents, il faut souvent aller fouiller dans les archives des églises… Bon courage. Mais c’est un beau cadeau... »
Le design et vous
Chaque année, L’Agence pour la Promotion de la Création Industrielle (APCI) remet les étoiles de l’Observeur du design aux réalisations qui intégrent une démarche de design « centrée sur les utilisateurs, l’usage et témoignant d’une attitude de responsabilité sociale et environnementale ». Si le design crée la richesse et l’emploi pour les entreprises, il doit aussi... »
Cette semaine essayez de faire rire
Certaines personnes ne savent pas placer leur histoire drôle en situation, d’autres ne savent carrément pas les raconter ou les inventer, d’autres rient de leurs histoires pour être sûrs qu’au moins une personne a ri…. Entraînez-vous et notez-vous: - À quelle heure avez-vous raconté l’histoire? (peut-être découvrirez-vous que vous êtes meilleur(e) à certaines heures.... »
Traitez-vous comme vous aimeriez qu’on vous traite
Apprendre à s’aimer peut aider à aimer les autres. Pendant une semaine traitez-vous comme si vous étiez votre propre amoureux (se), Comme vous aimerez que votre grand amour vous traite. Offrez-vous des fleurs, préparez-vous un dîner au chandelles, payez-vous un théâtre, bref, offrez-vosu toutes les attentions que vous aimez. Ça donnera peut-être des idées... »
Le tandem, un outil de test de relation et de personnalité
Faire de la bicyclette à deux sur le même vélo, c’est à dire sur un tandem est un merveilleux test de la confiance que vous faites à l’autre et à vous même. En principe, la place de la dame est devant, galanterie oblige, pour qu’elle soit à l’aise, voie mieux la route et profite... »