Savez-vous quelles plantes utiliser pour votre santé?

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la récolte d'airelles au Massachusetts

Les plantes contiennent de nombreux principes actifs et la recherche analyse en détail leur composition chimique et découvre peu à peu les raisons de l’efficacité de certains remèdes naturels traditionnels, et l’industrie pharmaceutique utilise largement les principes actifs des plantes. Mais il faut parfois se méfier des panacées traditionnelles, certaines recettes relevant plutôt de la superstition et du folklore.
Les plantes peuvent tuer, les plantes peuvent guérir, mais surtout apporter un équilibre, un bien être et une prévention à long terme.
Mais attention, elles ne peuvent pas remplacer le diagnostic d’un médecin en cas de maladie.
Elles sont efficaces sur le long terme car elles dispensent leurs principes actifs à des doses très faibles par rapport à celles que l’on trouve dans des médicaments. La micronutrition peut nous aider à découvrir les plantes qui nous conviennent à titre de prévention et d’équilibre.

Testez vos connaissances sur plantes et santé

Avez-vous l'étoffe d'un chef?

Etes-vous capable d’être un chef ?

La Terre tournerait-elle dans le même sens si vous n’y étiez pas?

Découvrez si vous vous prenez pour le nombril du monde, ou si décidément vous vous faites toujours marcher sur les pieds…

Entre ceux qui ordonnent et ceux qui exécutent, savez-vous sortir votre épingle du jeu?

Le détournement, un stimulant créatif

readysculptVous avez sûrement des objets que vous voulez jeter ou que vous n’utilisez pas.
Aujourd’hui, choisissez:
– soit de relooker un de ces objets (confectionner un street-wear à votre vieux nounours que vous n’avez jamais jeté pour lui redonner goût à la vie, repeindre cette vieille table vraiment commune – vous avez le choix simple rester unicoloriste ou plus inventif: trouvez un modèle de set de table qui vous plaît et peignez des sets sur la table. Avec une bonne peinture, vous vous passerez de nappe pour recevoir vos amis, transformer un pantalon en short – pas si facile de déterminer la hauteur qui n’aplatit pas le cul).
– soit de détourner l’usage de l’objet (utiliser un escabeau en bibliothèque, les marches devenant le rayonnage ou encore un planche d’étagère en panneau vertical pour pendre les ustensiles de cuisine, utiliser un pot de chambre ancien en porcelaine ou en émail comme plat de service – idéal pour garder la chaleur des légumes-, mais pitié, pas la bouteille transformée en lampe…un peu d’imagination!
Si vous n’avez pas le temps de passer à l’acte parce que vous manquez de temps, passez en revue votre maison, imaginez ce que vous allez faire et reportez l’exécution au WE ou aux prochaines vacances.

photo : « la tribu clonée », sculpture de Maryvonne Pellay