{"id":2770,"date":"2010-11-25T07:57:49","date_gmt":"2010-11-25T05:57:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/?p=2770"},"modified":"2020-06-08T15:58:13","modified_gmt":"2020-06-08T13:58:13","slug":"quelques-plantes-contre-langoisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/2010\/11\/quelques-plantes-contre-langoisse\/","title":{"rendered":"Quelques plantes contre l’angoisse"},"content":{"rendered":"
\"Basilic\"<\/a>

Basilic \u00a9 Secrets de plantes<\/p><\/div>\n

Anxi\u00e9t\u00e9, angoisse, cauchemars, inqui\u00e9tude, neurasth\u00e9nie, etc.<\/span><\/h2>\n

Les causes et l\u2019intensit\u00e9 de ces \u00e9tats de malaise peuvent \u00eatre tr\u00e8s diverses.\u000bLes plantes ne sont pas psy! Et elles ne peuvent aider \u00e0 la gu\u00e9rison d\u2019un mal que si celui-ci est bien diagnostiqu\u00e9 par un m\u00e9decin.\u000b Mais il existe des plantes s\u00e9datives et des plantes euphorisantes que l\u2019on peut utiliser pour diminuer le sentiment d\u2019appr\u00e9hension g\u00e9n\u00e9rateur d\u2019angoisse.<\/p>\n

Par exemple, pour faire simple<\/strong><\/span>, faites infuser pendant 10 minutes, 4 cuiller\u00e9es \u00e0 soupe de basilic<\/a> dans 3\/4 de litre d\u2019eau bouillante.\u000bPrenez une tasse de cette infusion apr\u00e8s chacun des trois repas.\u000bUne autre pr\u00e9paration consiste \u00e0 faire fr\u00e9mir pendant 10 minutes 25 g de feuilles fra\u00eeches de basilic dans 1\/2 litre d\u2019eau. Filtrer la d\u00e9coction et la boire en plusieurs tasses dans la journ\u00e9e.<\/p>\n

Essayez de vous d\u00e9stresser avec
\n<\/strong><\/span><\/h2>\n

La tisane d\u2019aub\u00e9pine<\/a>:<\/strong><\/span> Faire infuser pendant 5 minutes, 15 \u00e0 20 g de fleurs s\u00e9ch\u00e9es dans 1\/4 litre d\u2019eau bouillante.\u000bBoire trois tasses par jour, 20 jours par mois.<\/p>\n

La tisane d\u2019\u00e9glantier<\/a>: <\/strong><\/span>Verser une tasse d\u2019eau bouillante sur 5 \u00e0 10 baies fra\u00eeches et faire bouillir 2 minutes. \u000bBoire 4 tasses par jour.<\/p>\n

La tisane de sauge :<\/strong><\/span> 1 litre d\u2019eau bouillante sur 20 \u00e0 30 g de feuilles s\u00e9ch\u00e9es. Laisser infuser 10 minutes et prendre 2 \u00e0 3 tasses par jour apr\u00e8s les repas.<\/p>\n

Le traditionnel tilleul :<\/strong><\/span> 1 tasse d\u2019eau bouillante sur 1 cuiller\u00e9e \u00e0 dessert de fleurs s\u00e8ches. Laisser infuser 5 minutes et prendre 2 \u00e0 4 tasses par jour.\u000bOn peut aussi utiliser une d\u00e9coction de tilleul pour ajouter \u00e0 l\u2019eau du bain. C\u2019est un excellent d\u00e9contractant.\u000bD\u00e9coction de p\u00e9tales de coquelicots.<\/strong><\/span> En cas de stress, boire un demi verre de la d\u00e9coction, plusieurs fois par jour, si n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Et la pr\u00e9paration suivante:<\/strong><\/span> Ingr\u00e9dients:\u000basp\u00e9rule odorante 20 g, \u000blotier cornicul\u00e9<\/a>\u00a0 20 g, \u000bbasilic\u00a0 20 g, \u000bmarrube 20 g,\u000b balsamine<\/a> 20 g\u000b. Faire infuser 1 cuiller\u00e9e \u00e0 soupe pour 1 tasse d\u2019eau bouillante.\u000bBoire 3 tasses par jour, matin, midi et soir, bien chaudes.<\/p>\n

Chicor\u00e9e<\/a> : <\/strong><\/span>Faire bouillir environ 20 g de racines s\u00e9ch\u00e9es de chicor\u00e9e dans 1 litre d\u2019eau pendant 15 minutes.\u000bLaisser infuser 15 minutes.\u000bPrendre une tasse avant chaque repas.<\/p>\n

Val\u00e9riane<\/strong> <\/span>:\u000bFaire mac\u00e9rer 25 g de racines s\u00e9ch\u00e9es et coup\u00e9es dans 1\/4 de litre d\u2019eau ti\u00e8de pendant 10 \u00e0 12 heures.\u000bPrendre 3 tasses par jour entre les repas.\u000bCette recette est efficace pour \u00e9viter les cauchemars.<\/p>\n

Pour \u00e9viter les cauchemars, vous pouvez essayer : <\/strong><\/span><\/h2>\n

– La teinture alcoolique d\u2019aub\u00e9pine<\/a><\/strong><\/span> : \u000bfaire mac\u00e9rer 1 partie de fruits s\u00e9ch\u00e9s pour 5 parties d\u2019alcool \u00e0 60\u00b0.\u000bPrendre 40 gouttes au coucher.<\/p>\n

– La teinture alcoolique de passiflore<\/a> :<\/strong><\/span> Faire mac\u00e9rer pendant 10 jours 10 g de sommit\u00e9s fleuries de passiflore dans 50 g d\u2019alcool \u00e0 60\u00b0. Passer. Prendre 20 gouttes au coucher.<\/p>\n

– La tisane de coquelicot<\/a> : <\/strong><\/span> Faire infuser pendant 10 minutes 10 g de fleurs s\u00e8ches de coquelicot par litre d\u2019eau bouillante. Boire 3 tasses par jour.<\/p>\n

– L\u2019infusion de marjolaine<\/a> :<\/strong><\/span> Faire infuser 50 g de feuilles et de sommit\u00e9s fleuries s\u00e9ch\u00e9es de marjolaine dans un litre d\u2019eau bouillante, pendant 10 minutes.\u000bBoire une tasse au coucher.<\/p>\n

– L\u2019infusion de m\u00e9lisse<\/a> :<\/strong><\/span> Laisser infuser pendant 10 minutes une cuiller\u00e9e \u00e0 dessert de sommit\u00e9s fleuries et de feuilles s\u00e9ch\u00e9es de m\u00e9lisse par tasse d\u2019eau bouillante.\u000bBoire 3 tasses par jour dont une le soir au coucher.<\/p>\n

– L\u2019infusion de sauge et de chou<\/a> : <\/strong><\/span> Faire une infusion avec un m\u00e9lange d\u2019environ 50 g de feuilles de sauge et de chou dans 1 litre d\u2019eau bouillante. Laisser infuser pendant 15 minutes. Boire une tasse ti\u00e8de au coucher.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Suite →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[149,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2770"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2770"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2770\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13512,"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2770\/revisions\/13512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mieux-se-connaitre.com\/wp4\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}