Façon dont le sujet réagi à un évènement donné ; décharge émotionnelle qui permet à une personne de se libérer de l’affect lié au souvenir d’un évènement traumatique ; la réaction peut être volontaire ou involontaire, elle doit être adéquate ; elle est soit spontanée ou provoquée par une psychothérapie cathartique. ‘’C’est dans le langage que l’homme trouve un substitut à l’acte, substitut grâce auquel l’affect peut être abréagi presque de la même manière’’ – S. Freud – Ce que confirment Breuer et Freud- “ C’est de réminiscences surtout que souffre l’hystérique…” Les paroles sont alors le “réflexe adéquat”.
Méthode cathartique
La tragédie est l’imitation d’une action vertueuse et accomplie qui, par le moyen de la crainte et de la pitié, suscite la purification de telles passions.” – Aristote –
Les affects qui restent “coincés” exercent des effets pathologiques. L’analyse permet de revivre les évènements qui sont la raison du traumatisme et de trouver la voie vers la décharge en arrivant à l’élaboration consciente. C’est la “purgation” ou purification, du mot grec catharsis.
“La guérison est obtenue par la libération de l’affect dévié et sa décharge par des voies normales.” – Freud – Psychanalyse et médecine – 1 926.
“… c’est dans le langage que l’homme trouve un substitut à l’acte, substitut grâce auquel l’affect peut être abréagi presque de la même manière. Dans d’autres cas, c’est la parole elle-même qui constitue le réflexe adéquat, sous la forme de plainte ou comme expression d’un secret pesant.” Freud – Etudes sur l’hystérie – 1 895.
Dans le jeu « Le psy c’est vous, cas N°1« . Lucienne est malade d’un traumatisme transgénérationnel dont elle ne s’est pas libérée. Puis faites le test qui suit. Face à cette scène , vous vous sentez…
tétanisé(e)
Doué d’empathie ! . Vous savez vous mettre dans la peau de l’autre, avec en prime un sens du secret qui fait de vous un allié estimable. Est-ce cette vision de l’âme humaine qui vous donne parfois un regard désenchanté sur la société ? Un brin passéiste, vous redoutez l’évolution des moeurs. Adepte de la discipline, vous réglez les problèmes manu militari et pourtant au fond… au fond de vous… le trac ? Vous avez des doutes quant au bien fondé de vos principes mais vous donnez le change, persuadé qu’il ne sert à rien de confier ses tourmentes à quiconque. Pudeur qui vous coûte cher. Solide, on compte sur vous sans voir que derrière vos attitudes si énergiques s’angoisse une personnalité forte, certes, mais inquiète. De fait, un certain cynisme vous vrille le cœur, et pour faire face, vous endossez des comportements estampillés par la tradition. C’est en famille que vous respirez plein pot. Vous souriez ? Oseriez-vous détendre vos zygomatiques et accueillir l’imprévu ? Laissez donc quelqu’un se glisser dans votre peau et faire l’inventaire de vos richesses…
scandalisé(e)
Phobie du différent. Quel casse-tête pour vous d’imaginer que vos points de vue ne soient pas les mieux adaptés aux situations conflictuelles ! Pourtant vous prêtez l’oreille mais vous envisagez votre partenaire, non pas comme un alter ego mais comme un intrus à évincer. Phobie du différent. Dommage que vous soyez si peu réceptif aux signes que l’on vous envoie. On aimerait pouvoir bénéficier de votre intelligence et de votre puissance de travail sans être assujetti à l’admiration que vous exigez…en douce. Il est vrai que vous êtes capable de bâtir des empires, mais seriez-vous inquiet de déléguer les pouvoirs ? de laisser vos proches devenir responsables plutôt que dépendant de vos compétences ? Manipulateur aguerri, vous paniquez intelligemment pour laisser croire à l’adversaire que vous battez de l’aile puis excellez à l’entourlouper .Votre charme opère…. Stratège et content de vous-même. Vous avez de l’ascendant sur les grands et de l’autorité naturelle sur les petits, ouais ! Que cela reste confidentiel : saviez-vous qu’être autoritaire… c’est rendre l’autre, auteur de lui-même ? Seriez- vous à la hauteur de ce challenge humaniste ? Vous vous grattez la tête !
partagé(e)
Vivre à deux vitesses. Bigre ! épineux dilemme que le vôtre. Partagé entre le goût des belles choses qui coûtent bonbon et la soif d’émotions fortes qui viennent du coeur et du corps, vous ne savez plus où donner de la tête. Vous vivez sur un site à deux vitesses. Capable de vous choper des tours de reins à force de moissonner le blé coûte que coûte puis d’enchaîner avec des triples saltos en hamac avec rebonds d’âme en liesse. On vous suit…mais tout juste. Ne soyez pas déçu si on décroche en plein saut de trapèze volant, par manque d’entraînement. Vus vos élans du coeur, il vous arrive de vous sentir trahi par ces proches qui vous envient en secret. Blessé mais attentif à ne pas leur rendre la monnaie de la pièce, vous convertissez votre déception en heurs sup’ et émargez à profit en fin de mois. Mais le moi est aux abois. Comment se relier plus durablement à vos contemporains? Serait-ce que trop de pudeur vienne filtrer vos émois caparaçonnés derrière votre réussite professionnelle ? Parions que vous sauriez vous risquer à jouer à cash-cache à découvert …
sens dessus dessous
Loyal et pourtant ambigu. D’emblée vous faites jaser. Rien ne sert de vous brosser le portrait en pastels quand votre bonne gueule change d’humeur à vitesse grand V. Pas vraiment instable, disons, vif argent. Avec une boule dans la gorge lorsqu’il s’agit d’exprimer vos sentiments et de vous positionner clairement. Trop souvent submergé par les émotions, vous choisissez la tangente : boute en train infatigable ou bien ermite épris de spiritualité ! On force le trait mais reconnaissez qu’il y a un peu de vous dans cette manière de passer d’une extrême à l’autre. Une peur modérée du quand dira -t-on mais une sensibilité extrême aux trahisons. L’art de compliquer ce qui, à l’origine, est déjà une énigme. Fantasque, vous re-visionnez les rushs de vos émois et coupez collez sans filet. Exercice périlleux, mais qui peut rapporter gros si que vous réalisez que vos capacités créatrices ne demandent qu’à être sollicitées. Débloquez donc en faisant oeuvre, qu’elle soit confidentielle ou publique. Vous possédez certaines bonnes obsessions pour faire l’artiste sans devenir timbré. Pauvre peut -être, mais riche d’être vous-même. Ca vaut le périple.
déboussolé(e)
Au radar. Déboussolé par les demandes intempestives des gens qui vous entourent et vous pompent l’air. Qu’est ce qu’ils ont tous à vouloir connaître votre avis sur ceci sur cela! Qu’on vous fiche la paix. Vous vous occupez de leurs affaires ? non ! alors ? Du vent…. Oulàlà, pouce! On se refait une exquise esquisse de votre pomme ? Provocateur par crainte d’être pris en flagrant délit d’élaboration de plans sur la comète, c’est ça ? N’avouez jamais. Vous avez les chocottes car le monde n’est pas sur les rails que vous lui aviez prévus. Trafic d’influences sous couche d’ozone. Ca vous contrarie! Vous ne nous feriez pas, Dieu en intérimaire, dès fois ? Ce n’est pas que vous ayez la folie des grandeurs mais une propension à maquiller vos angoisses en extravagances. Une peur panique de l’abandon pourrait vous mener à renoncer à lier contact. On est 6 milliards de pékins en tout, y’en a des pas trop tordus dans le lot. Gardez le cap sur votre prochain.
coincé(e)
Surdoué qui peut faire cancre à la demande. Retombé en enfance dans l’aire de récréation des petits génies, vous brouillez les pistes sans laisser de cailloux blancs derrière vous. Difficile de vous suivre et pourtant ce n’est pas l’envie qui manque. Adulte astucieux avec des rêves d’adolescents qui peuvent rapporter gros sur le marché des affaires si vous parvenez à faire breveter vos idées. Visionnaire émérite qui pourrait renoncer à faire carrière pour buller à l’air libre, vous phosphorez à bloc si quelqu’un prend soin de l’intendance de vos affaires. Infatigable dès lors que vous travaillez sur ce qui vous passionne. De la suite dans les idées, donc. Fonceur, lucide avec un sens des responsabilités pas négligeable, caché sous des dessous loufoques. Essaimez vos talents entre des mains compétentes, vous pourriez alors, un jour ou l’autre toucher le pactole, même si ce n’est pas là votre préoccupation principale. Créatif au long cours, vous êtes une espèce assez rare de mammifère qui transporte ses richesses dans sa caboche. Du coeur à l’ouvrage. Toujours à pied d’oeuvre !
