Le myosotis, « ne m’oublie pas »

Botanique Le myosotis, Ne m’oubliez pas, Regardez-moi, Mysosotis palustre, de la famille des Boraginaceae, est une plante gracieuse et très populaire qui a été chantée par de nombreux poètes. Il est assez fréquent et ses jolies petites fleurs bleues sont…

Maîtrisez-vous votre respiration

Respiration Pendant une semaine, testez si vous respirez correctement, c’est le meilleur test santé. Respirez-vous bien avec le diaphragme et non avec la poitrine? Vous pouvez le savoir facilement en bloquant votre respiration : si vous la bloquez avec le…